목표 달성 방법1 목표를 현실로 만드는 30일 루틴 작심삼일 탈출 플랜 목표는 누구나 세워요. 하지만 진짜 중요한 건 ‘계속 해내는 힘’이죠! 계획은 멋지게 짰는데, 3일 만에 흐지부지… 이런 경험 많으셨죠? 그래서 오늘은 목표를 현실로 바꾸는 30일 루틴 만들기 방법을 알려드릴게요! 제가 직접 실천하면서 ‘와, 이건 진짜 된다!’ 싶었던 노하우도 하나씩 풀어드릴 테니까, 따라만 와도 OK 작심삼일을 작심삼십일로 바꾸는 기적, 시작해봐요! 1단계: ‘진짜 내 목표’ 정리하기 루틴을 만들기 전에 제일 먼저 해야 할 건 내가 왜 이걸 하고 싶은지, 그 이유를 분명히 아는 거예요. ‘영어 공부’라고만 쓰면 흐릿하지만, “영어로 해외여행 자유롭게 다니고 싶어!”는 동기부여가 훨씬 세죠. 목표 설정 팁 “무엇을”보다 “왜”에 집중 장기적인 그림보단 30일 안에 도달 가능한 미션으.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
