성공 루틴1 나답게, 조금씩 성장하는 하루! 자기계발 루틴 만들기 요즘엔 “크게 바뀌기”보다 “매일 조금씩”이 진짜 힘인 것 같아요.하루 24시간 중 단 30분만 나에게 투자해도,1년 뒤에는 전혀 다른 내가 되어있더라고요처음엔 “자기계발”이 거창하게 느껴졌지만,지금은 일상 속에서 자연스럽게 실천하고 있어요.이번 글에서는 제가 실제로 실천하고 있는현실적인 자기계발 루틴 + 초보자를 위한 시작 팁을 나눠볼게요! 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다?솔직히 저도 아침형 인간은 아니었어요ㅋㅋ하지만 아침에 단 10분이라도 나를 위한 시간을 갖기 시작하니까하루가 훨씬 명확하고 활기차졌어요!제가 하는 건 별거 없어요.물 한 잔 마시기, 스트레칭 5분, 오늘 할 일 적기이 세 가지만 해도, 마음이 정돈되고 ‘시작했다’는 뿌듯함이 생겨요 팁: 전날 자기 전 **‘내일 아침에 할 루틴’**을 메.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
